疫情之下的“積極心理指南”

疫情之下的“積極心理指南”

2.9萬

這是一檔特別的節目,我們在武漢制作,每一刻都在經歷著這個城市的的點點滴滴;我們請心理學專家來解惑,跟我們一起找到內心的陽光與共鳴。



內容簡介:

2020年的春節假期尤其漫長。新型冠狀病毒突如其來地闖進了我們的世界,開始對人類身體發起攻擊和肆虐傳播。我們全體中國人,齊心協力,響應國家的號召,以“宅”的方式隔離病毒,以“愛”的溫度關注疫情,以“國”的高度來積極抗疫。


○ 如何以積極的思維方式、理性地關注疫情,感恩他人與社會?

○ 面對疫情,不同人群在這場戰疫中的角色是什么,如何用積極的情緒融化病毒,攻克疫情?

○ 拐點出現,疫情過后,我們該如何進一步理解幸福的內涵,積極行動、從我做起,為建設幸福中國貢獻更加建設性的力量?


風雨過后是彩虹,在戰“疫”的名義下,讓我們眾志成城,運用樂觀防疫,打響希望戰“疫”,獲得幸福免疫。


只有經過生活的洗禮,內心才能更加豐盈和飽滿,從而對生活、人生、國家、社會有更深層次的理解。疫情過后,讓我們一起奔向下一站真實的幸福。


日新課堂此次特地邀請到著名心理導師王藝,為大家帶來心理疏導公益課程《疫情之下的“積極心理指南”》。


作者簡介:

王藝,北京師范大學應用心理學碩士,中央財經大學戰略管理學博士,副研究員。近20年教育與心理學習與研究經驗,長期從事學生積極心理輔導一線實務,專注幸福心理、領導力、生涯發展等領域。發表相關學術論文20余篇,專著教材5部等。



課程大綱:

第一節?“樂觀”防疫

一、樂觀魔法:變變變!

二、妙用樂觀,直擊疫情

三、積極思維,學習感恩

第二節?“希望”戰“疫”

一、希望制霸:沖沖沖!

二、手持希望,對戰新冠

三、積極情緒,擁有大愛

第三節?“幸?!泵庖?/p>

一、幸福巔峰:飛飛飛!

二、擁抱幸福,筑牢城墻

三、積極行動,共享美好




學習目標:

????1:面對疫情,學習樂觀,積累正能量

????2.身處疫情,堅守希望,錨定有意義

????3.經歷疫情,品味幸福,內化使命感

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